国家公务员

2018年国家公务员考试即将开始，考试作为每个人都会经历的事，我们从小学就开始考试，初中、高中、大学也都要经历，等到大学毕业进入社会工作了有些人还是要考试。所以，考试对我们来说，不说是司空见惯，也可以用不计其数来形容了。而大多数人都很认同考试的状态与心理调节对考试有着非常重要的作用，这对于所有考试来说都不例外。所以，打好考前心理战役，是顺利各种考试的必备硬件之一。

一、拥有好心态，充满自信心

要重视平时练习的每一次过程，淡化结果。认真总结复习，打好最后冲刺阶段的战役。要坚持把这个过程中遇到的问题解决就是最好的结果，而不是抱有急功近利去寻找最终结果的心态。

自信是要多看到自己的长处，而不是觉得自己一无是处。在平时练习的时候，多自己出错的题目去分析出错的原因，而不要过分自责，觉得自己无能，这样不利于自信心的树立不说，影响复习和备考。要用“天生我材必有用”、“风雨之后见彩虹”这样的话来激励自己!

二、考前作息要正常

考前开夜车不是好方法，正确的做法就是在临近考试的时间里，合理调节生物钟，主要就是合理的作息时间。培养适合自己生物钟的需要去合理调配时间，在状态不佳的状态下，切忌服用安眠药，服了安定以后，白天就会昏昏沉沉，思维的清晰度差了，自然会影响正常水平的发挥。也不必过分关注睡眠，睡眠过多也容易产生思维混乱现象。只需将自己最佳的生物钟状态调整到合理即可。

三、掌握考试技巧，考场熟练发挥

考试技巧是考场正常发挥的重要法宝，要不断夯实基础知识，掌握做题技巧，把握做题规律。知识储存初期要掌握要领，看书须保持专心致志，然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。

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